Depresi dan Ciri - Cirinya

Jika kita melihat sisi kehidupan dari sisi negatifnya saja tentu hal yang akan timbul dalam pikiran kita pastilah berupa keburukan pula. Dewasa ini banyak hal yang membuat prilaku individu manusia itu menjadi berubah total dikarenakan suatu hal yang dinamakan Depresi.
'Depresi' adalah suatu kondisi medis-psikiatris dan bukan sekedar suatu keadaan sedih, bila kondisi depresi seseorang sampai menyebabkan terganggunya aktivitas sosial sehari-harinya maka hal itu disebut sebagai suatu Gangguan Depresi. Apakah kamu sedang depresi?

Ciri-ciri saat dimana seseorang itu mengalami depresi.

• Kehilangan antusiasme dalam kehidupan.
• Bingung dengan makna hidup sebenarnya.
• Kehilangan energi yang berguna untuk pengembangan diri.
• Merasa sangat sedih dan mudah tersinggung.
• Sulit untuk menghargai sesuatu prestasi yang dicapai.
• Selalu merasa malas, lelah, bahkan sampai kehilangan gairah.
• Banyak tidur.
• Kehilangan spontanitas.
• Memiliki keinginan untuk pergi jauh dan mengakhiri semuanya.
• Bosan dengan kehidupan, pekerjaan, keluarga, dan teman-teman.
• Merasakan seolah-olah pergerakan sangat lambat.
• Merasa sendiri terisolasi.
• Suka menangis tanpa suatu alasan yang jelas
• Selalu merasa berada ditengah-tengah kesulitan, penderitaan, keterbatasa, atau kesedihan
• Bahkan sampai ingin bunuh diri.

Nah, apakah kamu merasakan hal yang sama seperti yang saya sebutkan diatas???...kalau ia, cobalah untuk sharing sama orang-orang terdekat kamu yang dapat kamu percayai. Satu hal yang penting juga cobalah untuk selalu berpikir positif...